আপনার সাঁতারের ডেটা কর্মক্ষমতায় রূপান্তরিত করুন
বৈজ্ঞানিক মেট্রিক্স, ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ জোন এবং ব্যাপক পারফরম্যান্স ট্র্যাকিং। সবকিছু আপনার iPhone-এ স্থানীয়ভাবে প্রক্রিয়াকরণ করা হয়, সম্পূর্ণ গোপনীয়তার সাথে।
✓ ৭ দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল ✓ অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন নেই ✓ ১০০% স্থানীয় ডেটা
উন্নতির জন্য আপনার যা প্রয়োজন
সকল স্তরের সাঁতারুদের জন্য ডিজাইন করা পেশাদার-স্তরের বিশ্লেষণ
বৈজ্ঞানিক মেট্রিক্স
Critical Swim Speed (CSS) আপনার অ্যারোবিক থ্রেশহোল্ড নির্ধারণ করে, যা Training Stress Score (TSS) গণনা এবং CTL/ATL/TSB সহ পারফরম্যান্স ট্র্যাকিং সক্ষম করে, যা প্রমাণিত ক্রীড়া বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে।
প্রশিক্ষণ জোন
আপনার CSS অনুযায়ী ক্যালিব্রেট করা ৭টি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ জোন। পুনরুদ্ধার, অ্যারোবিক, থ্রেশহোল্ড বা VO₂max উন্নয়নের জন্য প্রতিটি ওয়ার্কআউট অপ্টিমাইজ করুন।
স্মার্ট তুলনা
সাপ্তাহিক, মাসিক এবং বার্ষিক সময়কালের তুলনা, সমস্ত মেট্রিক্সের জন্য স্বয়ংক্রিয় ট্রেন্ড সনাক্তকরণ এবং শতাংশ পরিবর্তন সহ।
সম্পূর্ণ গোপনীয়তা
সমস্ত ডেটা আপনার ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে প্রক্রিয়াকরণ করা হয়। কোন সার্ভার নেই, কোন ক্লাউড নেই, কোন ট্র্যাকিং নেই। আপনি আপনার সাঁতারের ডেটার মালিক এবং নিয়ন্ত্রণ করেন।
যেকোনো জায়গায় এক্সপোর্ট করুন
JSON, CSV, HTML বা PDF ফরম্যাটে ওয়ার্কআউট এবং বিশ্লেষণ এক্সপোর্ট করুন। কোচ, স্প্রেডশীট এবং প্রশিক্ষণ প্ল্যাটফর্মের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
তাত্ক্ষণিক পারফরম্যান্স
লোকাল-ফার্স্ট আর্কিটেকচারের সাথে ০.৩৫ সেকেন্ডের কম সময়ে অ্যাপ শুরু। সিঙ্ক্রোনাইজেশন বা ডাউনলোডের জন্য অপেক্ষা না করে তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার ওয়ার্কআউট দেখুন।
SwimAnalytics কর্মে দেখুন
সাঁতারুদের জন্য ডিজাইন করা সুন্দর এবং স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস
ওয়ার্কআউট সারসংক্ষেপ
ল্যাপ-বাই-ল্যাপ বিশ্লেষণ
উন্নত মেট্রিক্স
পারফরম্যান্স ট্রেন্ড
প্রশিক্ষণ জোন
এক্সপোর্ট বিকল্প
গুরুত্বপূর্ণ পেশাদার মেট্রিক্স
SwimAnalytics কাঁচা সাঁতারের ডেটাকে কার্যকর বুদ্ধিমত্তায় রূপান্তরিত করে ক্রীড়া বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা বৈধ মেট্রিক্স ব্যবহার করে
CSS
Critical Swim Speed - আপনার অ্যারোবিক থ্রেশহোল্ড পেস
TSS
Training Stress Score ওয়ার্কআউটের তীব্রতা পরিমাপ করে
CTL
Chronic Training Load - ৪২-দিনের চলমান গড়
ATL
Acute Training Load - ৭-দিনের চলমান গড়
TSB
Training Stress Balance প্রস্তুতি নির্দেশ করে
SWOLF
স্ট্রোক দক্ষতা স্কোর - কম ভাল
৭ জোন
পুনরুদ্ধার থেকে স্প্রিন্ট পর্যন্ত তীব্রতার স্তর
PRs
ব্যক্তিগত রেকর্ডের স্বয়ংক্রিয় ট্র্যাকিং
সরল এবং স্বচ্ছ মূল্য নির্ধারণ
৭ দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল দিয়ে শুরু করুন। যেকোনো সময় বাতিল করুন।
মাসিক
৭ দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল
- সীমাহীন ওয়ার্কআউট সিঙ্ক্রোনাইজেশন
- সমস্ত বৈজ্ঞানিক মেট্রিক্স (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- ৭টি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ জোন
- সাপ্তাহিক, মাসিক এবং বার্ষিক তুলনা
- JSON, CSV, HTML এবং PDF-এ এক্সপোর্ট
- ১০০% গোপনীয়তা, স্থানীয় ডেটা
- সকল ভবিষ্যৎ আপডেট
বার্ষিক
€8.88/বছর সাশ্রয় করুন (১৮% ছাড়)
- সীমাহীন ওয়ার্কআউট সিঙ্ক্রোনাইজেশন
- সমস্ত বৈজ্ঞানিক মেট্রিক্স (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- ৭টি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ জোন
- সাপ্তাহিক, মাসিক এবং বার্ষিক তুলনা
- JSON, CSV, HTML এবং PDF-এ এক্সপোর্ট
- ১০০% গোপনীয়তা, স্থানীয় ডেটা
- সকল ভবিষ্যৎ আপডেট
- মাত্র €3.25/মাস
গুরুতর সাঁতারুদের জন্য তৈরি
জটিলতা ছাড়াই পেশাদার বৈশিষ্ট্য
CSS টেস্ট প্রোটোকল
আপনার Critical Swim Speed নির্ধারণের জন্য একীভূত ৪০০m + ২০০m টেস্ট প্রোটোকল। অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণ জোন সামঞ্জস্য করতে প্রতি ৬-৮ সপ্তাহে পুনরাবৃত্তি করুন।
নেটিভ iOS অভিজ্ঞতা
সাবলীল পারফরম্যান্স এবং iOS ইন্টিগ্রেশনের জন্য SwiftUI দিয়ে নির্মিত। Health অ্যাপের সাথে নিরবচ্ছিন্ন সিঙ্ক্রোনাইজেশন, উইজেট সমর্থন এবং পরিচিত Apple ডিজাইন ভাষা।
গবেষণা-ভিত্তিক
সমস্ত মেট্রিক্স পিয়ার-রিভিউড ক্রীড়া বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে। Wakayoshi et al. থেকে CSS, IF³ ফর্মুলা সহ সাঁতারের জন্য অভিযোজিত TSS, প্রমাণিত CTL/ATL মডেল।
কোচ-বান্ধব
কোচদের জন্য বিস্তারিত রিপোর্ট এক্সপোর্ট করুন। ইমেইলের মাধ্যমে HTML সারাংশ শেয়ার করুন, স্প্রেডশীট বিশ্লেষণের জন্য CSV, অথবা প্রশিক্ষণ লগের জন্য PDF।
সর্বত্র কাজ করে
পুল বা উন্মুক্ত জল, স্প্রিন্ট বা দূরত্ব। SwimAnalytics সমস্ত সাঁতারের ধরন অভিযোজিত করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্য সনাক্ত করে।
সর্বদা উন্নতি হচ্ছে
ব্যবহারকারীর প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে নতুন বৈশিষ্ট্য সহ নিয়মিত আপডেট। সাম্প্রতিক সংযোজনের মধ্যে বার্ষিক তুলনা, ব্যক্তিগত রেকর্ড ট্র্যাকিং এবং উন্নত এক্সপোর্ট বিকল্প অন্তর্ভুক্ত।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
SwimAnalytics কীভাবে আমার সাঁতারের ডেটা পায়?
SwimAnalytics যেকোনো সামঞ্জস্যপূর্ণ ডিভাইস বা অ্যাপ দ্বারা রেকর্ড করা সাঁতার ওয়ার্কআউট আমদানি করতে Apple Health-এর সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করে। এর মধ্যে স্মার্টওয়াচ, ফিটনেস ট্র্যাকার এবং ম্যানুয়াল এন্ট্রি অন্তর্ভুক্ত। অ্যাপ উন্নত মেট্রিক্স গণনা করতে এই ডেটা স্থানীয়ভাবে প্রক্রিয়া করে।
CSS টেস্ট কী এবং আমি কীভাবে এটি করব?
CSS (Critical Swim Speed) একটি বৈজ্ঞানিক প্রোটোকল যা ২টি সর্বোচ্চ প্রচেষ্টা সাঁতার ব্যবহার করে: ১০-২০ মিনিট বিশ্রাম সহ ৪০০m এবং ২০০m। অ্যাপ এই সময় থেকে আপনার অ্যারোবিক থ্রেশহোল্ড গণনা করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে সমস্ত প্রশিক্ষণ জোন সামঞ্জস্য করে। অগ্রগতি ট্র্যাক করতে প্রতি ৬-৮ সপ্তাহে পুনরাবৃত্তি করুন।
আমার ডেটা কি ক্লাউডে আপলোড হয়?
না। SwimAnalytics আপনার iPhone-এ সমস্ত ডেটা স্থানীয়ভাবে প্রক্রিয়া করে। কোনো বাহ্যিক সার্ভার নেই, কোনো ক্লাউড অ্যাকাউন্ট নেই, কোনো ডেটা স্থানান্তর নেই। আপনি এক্সপোর্ট নিয়ন্ত্রণ করেন: JSON, CSV, HTML বা PDF ফাইল তৈরি করুন এবং যেমন ইচ্ছা শেয়ার করুন।
আমি কি উন্মুক্ত জল সাঁতারের জন্য SwimAnalytics ব্যবহার করতে পারি?
হ্যাঁ। SwimAnalytics Apple Health-এ যেকোনো সাঁতার ওয়ার্কআউটের সাথে কাজ করে, উন্মুক্ত জল সহ। অ্যাপ পুল এবং উন্মুক্ত জল উভয়ের জন্য উপলব্ধ মেট্রিক্সের সাথে অভিযোজিত হয়, প্রতিটি পরিবেশের জন্য প্রাসঙ্গিক বিশ্লেষণ প্রদান করে।
মাসিক এবং বার্ষিক পরিকল্পনার মধ্যে পার্থক্য কী?
উভয় পরিকল্পনা একই বৈশিষ্ট্য প্রদান করে: সমস্ত মেট্রিক্স, সীমাহীন জোন, সময়কাল তুলনা, একাধিক এক্সপোর্ট এবং বিনামূল্যে আপডেট। একমাত্র পার্থক্য মূল্য: বার্ষিক ১৮% সাশ্রয় করে (€3.25/মাসের সমতুল্য বনাম €3.99/মাস)।
আমি কি যেকোনো সময় আমার সদস্যতা বাতিল করতে পারি?
হ্যাঁ। সদস্যতা App Store-এর মাধ্যমে পরিচালিত হয়, তাই আপনি সেটিংস → [আপনার নাম] → সদস্যতা থেকে যেকোনো সময় বাতিল করতে পারেন। আপনি বাতিল করলে, আপনার বর্তমান বিলিং সময়কাল শেষ না হওয়া পর্যন্ত আপনার অ্যাক্সেস থাকবে।
আপনার সাঁতার রূপান্তরিত করতে প্রস্তুত?
হাজার হাজার সাঁতারুর সাথে যোগ দিন যারা তাদের পারফরম্যান্স উন্নত করতে বৈজ্ঞানিক মেট্রিক্স ব্যবহার করছেন। আজই আপনার ৭ দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল শুরু করুন।
সাঁতার বিশ্লেষণ সম্পর্কে আরও জানুন
SwimAnalytics-এর পিছনের বিজ্ঞানে গভীরে যান
Critical Swim Speed
বুঝুন কীভাবে CSS আপনার অ্যারোবিক থ্রেশহোল্ড নির্ধারণ করে এবং কেন এটি কাঠামোবদ্ধ প্রশিক্ষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
CSS সম্পর্কে জানুন →প্রশিক্ষণ লোড ব্যবস্থাপনা
জানুন কীভাবে TSS, CTL, ATL এবং TSB আপনাকে প্রশিক্ষণের চাপ এবং পুনরুদ্ধারের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।
প্রশিক্ষণ লোড অন্বেষণ করুন →প্রশিক্ষণ জোন
৭টি প্রশিক্ষণ জোন সম্পর্কে জানুন এবং নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার জন্য কীভাবে তাদের ব্যবহার করবেন।
প্রশিক্ষণ জোন দেখুন →