Badilisha Data Yako ya Kuogelea Kuwa Utendaji
Vipimo vya kisayansi, kanda za mafunzo za kibinafsi, na ufuatiliaji wa utendaji wa kina. Yote inashughulikiwa ndani ya kifaa katika iPhone yako kwa faragha kamili.
✓ Jaribio la siku 7 bure ✓ Hakuna akaunti inayohitajika ✓ Data ya ndani 100%
Kila Kitu Unachohitaji Kuboresha
Uchanganuzi wa kiwango cha kitaalamu uliobuniwa kwa waogeleaji wa kila kiwango
Vipimo vya Kisayansi
Critical Swim Speed (CSS) inaamua kizingiti chako cha aerobic, ikiwezesha hesabu ya Training Stress Score (TSS) na ufuatiliaji wa utendaji wa CTL/ATL/TSB kulingana na utafiti wa kisayansi wa michezo uliothibitishwa.
Kanda za Mafunzo
Kanda 7 za mafunzo za kibinafsi zilizosawazishwa kwa CSS yako. Boresha kila zoezi kwa ajili ya uponyaji, aerobic, kizingiti, au maendeleo ya VO₂max.
Ulinganisho wa Akili
Ulinganisho wa vipindi vya kila wiki, kila mwezi, na kila mwaka ukiwa na ugunduzi wa kiotomatiki wa mwenendo na mabadiliko ya asilimia kwa vipimo vyote.
Faragha Kamili
Data yote inashughulikiwa ndani ya kifaa chako. Hakuna seva, hakuna wingu, hakuna ufuatiliaji. Wewe ni mmiliki na unadhibiti data yako ya kuogelea.
Hamisha Popote
Hamisha mazoezi na uchanganuzi katika muundo wa JSON, CSV, HTML, au PDF. Inafanana na makocha, majedwali, na majukwaa ya mafunzo.
Utendaji wa Papo Hapo
Uzinduzi wa programu wa chini ya sekunde 0.35 ukiwa na usanifu wa kwanza-ndani. Angalia mazoezi yako papo hapo bila kusubiri usawazishaji au upakuaji.
Angalia SwimAnalytics Katika Vitendo
Kiolesura kizuri, chenye akili kilichoundwa kwa waogeleaji
Muhtasari wa Mazoezi
Uchanganuzi wa Lap kwa Lap
Vipimo vya Hali ya Juu
Mwenendo wa Utendaji
Kanda za Mafunzo
Chaguo za Kuhamisha
Vipimo vya Kitaalamu Vinavyofaa
SwimAnalytics inabadilisha data ghafi ya kuogelea kuwa ujuzi wa vitendo kwa kutumia vipimo vilivyothibitishwa na utafiti wa sayansi ya michezo
CSS
Critical Swim Speed - kasi yako ya kizingiti cha aerobic
TSS
Training Stress Score inakadiri ukali wa zoezi
CTL
Chronic Training Load - wastani wa siku 42 unaozunguka
ATL
Acute Training Load - wastani wa siku 7 unaozunguka
TSB
Training Stress Balance inaonyesha utayari
SWOLF
Alama ya ufanisi wa mapigo - chini ni bora
Kanda 7
Viwango vya ukali kutoka Uponyaji hadi Sprint
PRs
Ufuatiliaji wa kiotomatiki wa rekodi za kibinafsi
Bei Rahisi, Wazi
Anza na jaribio la siku 7 bure. Ghairi wakati wowote.
Kila Mwezi
Jaribio la siku 7 bure
- Usawazishaji wa mazoezi usio na kikomo
- Vipimo vyote vya kisayansi (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- Kanda 7 za mafunzo za kibinafsi
- Ulinganisho wa kila wiki, kila mwezi na kila mwaka
- Hamisha katika JSON, CSV, HTML na PDF
- Faragha 100%, data ya ndani
- Vijenzi vyote vya baadaye
Kila Mwaka
Okoa €8.88/mwaka (punguzo la 18%)
- Usawazishaji wa mazoezi usio na kikomo
- Vipimo vyote vya kisayansi (CSS, TSS, CTL/ATL/TSB)
- Kanda 7 za mafunzo za kibinafsi
- Ulinganisho wa kila wiki, kila mwezi na kila mwaka
- Hamisha katika JSON, CSV, HTML na PDF
- Faragha 100%, data ya ndani
- Vijenzi vyote vya baadaye
- Ni €3.25/mwezi tu
Imeundwa kwa Waogeleaji wa Kina
Vipengele vya kitaalamu bila ugumu
Itifaki ya Jaribio la CSS
Itifaki ya jaribio la 400m + 200m iliyojengewa ndani ili kuamua Critical Swim Speed yako. Rudia kila wiki 6-8 ili kufuatilia maendeleo na kurekebisha kanda za mafunzo kiotomatiki.
Uzoefu wa Asili wa iOS
Imeundwa na SwiftUI kwa utendaji laini na ujumuishaji wa iOS. Usawazishaji wa programu ya Health usiokuwa na mshono, msaada wa widgets, na lugha ya muundo wa Apple inayojulikana.
Kulingana na Utafiti
Vipimo vyote vinategemea utafiti wa kisayansi wa michezo uliokaguliwa na wataalam. CSS kutoka Wakayoshi et al., TSS iliyobadilishwa kwa kuogelea kwa fomula ya IF³, mifano ya CTL/ATL iliyothibitishwa.
Rafiki-Kocha
Hamisha ripoti za kina kwa makocha. Shiriki muhtasari wa HTML kupitia barua pepe, CSV kwa uchanganuzi wa jedwali, au PDF kwa kumbukumbu za mafunzo na rekodi.
Inafanya Kazi Popote
Bwawa au maji wazi, mbio za kasi au umbali. SwimAnalytics inajitambua kwa aina zote za kuogelea na kugundua sifa za zoezi kiotomatiki.
Inaboreshwa Daima
Vijenzi vya kawaida na vipengele vipya kulingana na maoni ya watumiaji. Nyongeza za hivi majuzi ni pamoja na ulinganisho wa kila mwaka, ufuatiliaji wa rekodi za kibinafsi, na chaguo za kuhamisha zilizoboreshesha.
Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara
SwimAnalytics inapata vipi data yangu ya kuogelea?
SwimAnalytics inasawazisha na Apple Health ili kuingiza mazoezi ya kuogelea yaliyorekodiwa na kifaa chochote kinachofanana au programu. Hii ni pamoja na saa nzuri, vifuatiliaji vya fitness, na maingizo ya mikono. Programu inashughulikia data hii ndani ili kuhesabu vipimo vya hali ya juu.
Ni nini jaribio la CSS na ninafanyaje?
CSS (Critical Swim Speed) ni itifaki ya kisayansi inayotumia kuogelea 2 kwa juhudi kubwa: 400m na 200m ukiwa na mapumziko ya dakika 10-20 kati. Programu inakokotoa kizingiti chako cha aerobic kutoka kwa nyakati hizi na kurekebisha kanda zote za mafunzo kiotomatiki. Rudia kila wiki 6-8 ili kufuatilia maendeleo.
Je, data yangu inapakiwa kwenye wingu?
Hapana. SwimAnalytics inashughulikia data yote ndani ya iPhone yako. Hakuna seva za nje, hakuna akaunti za wingu, hakuna uhamishaji wa data. Wewe unadhibiti uhamishaji: tengeneza faili za JSON, CSV, HTML, au PDF na uzishiriki jinsi unavyotaka.
Je, ninaweza kutumia SwimAnalytics kwa kuogelea maji wazi?
Ndiyo. SwimAnalytics inafanya kazi na zoezi lolote la kuogelea katika Apple Health, ikiwa ni pamoja na maji wazi. Programu inajitambua kwa vipimo vinavyopatikana iwe uko kwenye bwawa au maji wazi, ikitoa uchanganuzi unaofaa kwa kila mazingira.
Ni nini tofauti kati ya mipango ya kila mwezi na kila mwaka?
Mipango yote miwili inatoa vipengele sawa: vipimo vyote, kanda zisizo na kikomo, ulinganisho wa muda, uhamishaji mwingi, na vijenzi bure. Tofauti pekee ni bei: kila mwaka inaokoa 18% (sawa na €3.25/mwezi dhidi ya €3.99/mwezi).
Je, ninaweza kughairi usajili wangu wakati wowote?
Ndiyo. Usajili unashughulikiwa kupitia App Store, kwa hiyo unaweza kughairi wakati wowote kutoka Mipangilio → [Jina Lako] → Usajili. Ukighairi, utabaki na ufikiaji hadi mwisho wa kipindi chako cha sasa cha kutozwa.
Tayari Kubadilisha Kuogelea Kwako?
Jiunge na maelfu ya waogeleaji wanaotumia vipimo vya kisayansi ili kuboresha utendaji. Anza jaribio lako la siku 7 bure leo.
Jifunze Zaidi Kuhusu Uchanganuzi wa Kuogelea
Ingia kwa kina katika sayansi nyuma ya SwimAnalytics
Critical Swim Speed
Elewa jinsi CSS inavyoamua kizingiti chako cha aerobic na kwa nini ni muhimu kwa mafunzo yaliyopangwa.
Jifunze kuhusu CSS →Usimamizi wa Mzigo wa Mafunzo
Gundua jinsi TSS, CTL, ATL, na TSB zinavyokusaidia kusawazisha stres ya mafunzo na uponyaji.
Chunguza Mzigo wa Mafunzo →Kanda za Mafunzo
Jifunze kuhusu kanda 7 za mafunzo na jinsi ya kuzitumia kwa mipango ya mazoezi iliyolengwa.
Angalia Kanda za Mafunzo →